来店してカウンセリング

まずはご来店いただき、カウンセリングを行います。
事前にカウンセリングシートをご記入後、現在のお悩みや体調、生活習慣、目指したい理想の状態を詳しく伺います。
小さな不調や「ちょっと気になること」もお気軽にお話しください。

着替えと準備

ご来店後は、更衣スペースで動きやすいウェアにお着換えいただきます。
レンタルウェアを無料でご用意しているので、手ぶらでのご来店もOKです。
室内履きはご自身でのご用意をお願いしております。
※お客様の身体の状態のチェックや機能改善のために裸足での運動を提案させていただく場合があります。

現状チェック＆評価

カウンセリング内容を踏まえて、姿勢や動き、柔軟性を確認します。
その上で、体験セッションの流れをご説明します。

トリートメント＆トレーニング

お一人おひとりの体に合わせたオーダーメイドのメニューを体験。
柔軟性に課題がある場合はストレッチやトリートメントからスタートします。
無理のない範囲で理想へ近づくサポートをします。

サービスのご説明

体験後には、サービス内容や料金プランをご案内。
今後の健康づくりをどう進めるか、一緒に考えていきましょう。

お帰り準備

身だしなみを整えてお帰りいただけるよう、スキンケアや制汗グッズも完備。
※シャワーの用意はございません